茶とは？
出典: ﾌﾘｰ百科事典『ｳｨｷﾍﾟﾃﾞｨｱ(Wikipedia)』
日本で一般的な煎茶
抹茶を点てる様子
茶(instant, unsweetened, powder)
【100 g (3.5 oz)あたりの栄養価】【ｴﾈﾙｷﾞｰ】
1,320 kJ (320 kcal)
【炭水化物】
58.66 g
【脂肪】
0 g
【ﾀﾝﾊﾟｸ質】
20.21 g
【水分】
5.09 g
ﾋﾞﾀﾐﾝA相当量 | 0 μg (0%)
- βｶﾛﾃﾝ | 0 μg (0%)
- ﾙﾃｲﾝおよびｾﾞｱｷｻﾝﾁﾝ | 0 μg
ﾋﾞﾀﾐﾝB1 | 0 mg (0%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB2 | 0.985 mg (66%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB3 | 10.8 mg (72%)
ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸(ﾋﾞﾀﾐﾝB5) | 4.53 mg (91%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB6 | 0.356 mg (27%)
葉酸(ﾋﾞﾀﾐﾝB9) | 103 μg (26%)
ｺﾘﾝ | 118.3 mg (24%)
ﾋﾞﾀﾐﾝB12 | 0 μg (0%)
ﾋﾞﾀﾐﾝC | 0 mg (0%)
ﾋﾞﾀﾐﾝD | 0 IU (0%)
ﾋﾞﾀﾐﾝE | 0 mg (0%)
ﾋﾞﾀﾐﾝK | 0 μg (0%)
ｶﾙｼｳﾑ | 118 mg (12%)
鉄分 | 2.26 mg (18%)
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ | 272 mg (74%)
ﾏﾝｶﾞﾝ | 133 mg (6650%)
ｾﾚﾝ | 5.3 μg (8%)
ﾘﾝ | 239 mg (34%)
ｶﾘｳﾑ | 6040 mg (129%)
塩分 | 72 mg (3%)
亜鉛 | 1.69 mg (18%)
【ｶﾌｪｲﾝ】
3680 mg
【ﾃｵﾌﾞﾛﾐﾝ】
71 mg
%はｱﾒﾘｶにおける成人向けの
栄養摂取目標 (RDI) の割合｡
出典: USDA栄養ﾃﾞｰﾀﾍﾞｰｽ(英語)
茶(ちゃ､英語:tea -n.)とは､ﾁｬﾉｷの葉や茎を加工して作られる飲み物である｡ また､これに加えて､ﾁｬﾉｷ以外の植物の部位(葉､茎､果実､花びら､根等)や真菌類･動物に由来する加工物から作られる飲み物(｢茶ではない｢茶｣｣の節､茶外茶を参照)にも｢茶｣もしくは｢○○茶｣と称するものが数多くあり､広義ではそれらは全て｢茶｣に分類される｡
目次
- 1 名称
- 2 喫茶の歴史
- 3 茶の栽培
- 4 発酵の方法･程度による分類
- 5 茶葉に含まれる成分と効能
- 6 さまざまな茶と､茶を利用した食品
- 7 茶ではない｢茶｣
- 8 ｢茶｣の派生語
- 9 茶の音楽
- 10 市町村の木･花に選定している自治体
- 11 関連項目
- 12 脚注
- 13 外部ﾘﾝｸ
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出典:wikipedia
2012/02/03 08:15
2012/02/03 08:15
茶ｽﾚｯﾄﾞ一覧
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「茶」のｽﾚｯﾄﾞを作成する茶を含むﾂｲｰﾄ(最新10件)
まどﾏｷﾞ十六茶恐るべし!こんな早朝にﾛｰｿﾝ来たのにもう杏子ちゃんとほむほむ1人ずつしか置いてない｡とりあえず杏子ちゃんは確保｡十六茶買い占めるかｰ@msms_chan むしろみさみさになら十六茶あげたいぐらいだわ(´_`)!十六茶にまどﾏｷﾞ?!杏子とQBは欲しい!どうせ沖縄だし放課後行っても間に合うだろう学校から帰ったらﾛｰｿﾝで十六茶買いに行かないと爽健美茶(そうけんびちゃ) http://t.co/pLTbU6EF にHappyしました｡ #ﾊｯﾋﾟｰﾎﾞﾀﾝでもぶっちゃけ､十六茶はあまり好きではない梅こぶ茶､すんごい美味しっ❤夜勤の朝の体に沁みるwww帰りﾛｰｿﾝ寄って十六茶ﾁｪｯｸしてみようかな(･∀･)ﾛｰｿﾝ×まどかｷｬﾝﾍﾟｰﾝ!
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